夏季怎样预防中暑呢？
2015-12-02 00:27
給了我依賴问
我们这边的夏季也是都非常的热，弄得我也是经常会头昏脑涨的出现好像中暑一样的症状，一般夏季怎样预防中暑呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
夏季预防中暑的方法也是有非常的多，导致出现中暑的原因是因为人体的温度过高导致的，或者是因为缺水的原因，所以如果在夏季的时候也是一定要避免长时间的处在高温中，长时间的高温是可能会导致出现中暑的情况的，特别的危险，同时平常的时候也是可以多喝一些水，喝水也是能够比较好的起到防暑的作用，效果也是非常的明显，平常的时候还可以自己喝酸梅汤。