吃葡萄有什么营养呢？ 2015-12-02 00:34 心跳与刺激问最近我发现我自己的皮肤也是变得那么的差，所以朋友也是给我推荐吃葡萄来养颜，一般情况下吃葡萄有什么营养呢？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 葡萄的营养价值也非常的高，效果也非常的好，平时大家都可以吃一些葡萄来补充身体的营养，葡萄还具有非常好的补气养血的作用，还有非常好的强心的作用。葡萄中还含有非常多的青花素，具有很好的抗氧化作用，所以也是具有非常好的美容养颜作用，特别适合女性朋友食用，还可以比较好的治疗炎症的情况。 2015-12-02