睡觉有很多种方法，但是坐着睡觉的人还是偏少的，这种现象可能是由于某种疾病导致的，又或许是自己太过的疲劳，在不知不觉中就保持坐着的姿势进入了睡眠，所以建议大家首先可以去医院检查一下有没有血管之类的疾病，很容易导致头痛，保持坐姿也许会减轻痛苦。其次，要合理调整自己的作息，不要一味的工作，要学会适当的休息，而且要保持充足的睡眠才行。