冬天泡脚用什么比较好？
2015-12-02 00:40
精神 吥㊣常丶问
我很喜欢泡脚，尤其是到了冬天，泡脚后感觉整个人都是轻松的，不知道在冬天在泡脚水里放什么东西比较好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
泡脚也就是我们常常提起的足浴，它是一种很养生的日常习惯，也是从古自今流传下来的养生方法，不过泡脚不是简单的在洗脚盆里倒入热水，而是在洗脚水里放入一些中药，那么到了冬季哪些中药泡脚效果最好呢？首先的就是艾叶，用艾叶泡脚有御寒的效果，它能有效的防止风寒感冒的出现，同时还可以增强个人抵抗力；其次就是用红花泡脚，因为红花能活血化瘀，促进全身血液循环。