人参吃了有什么好处呢？
2015-12-02 00:43
僅存的記憶。问
我知道人参是一种飞航名贵的中药材，可以滋补身体，但是对身体到底有什么好处，我却不是很清楚，请专家指点！
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
人参一直都是备受人们推崇的滋补佳品，坚持服用人参，就可以起到补元气的作用，如果是因为生病导致的元气大伤；或者因为身体中失血过多，导致的元气大伤；小产等原因导致的身体伤元气，都可以适当的服用一段时间的人参。人参还可以补脾益肺，如果有气短、气喘的症状，经常咳嗽、痰多等，也是可以服用人参的。但是人参性热，如果身体中火气比较旺，最好是避免吃人参的。