每个人在睡觉的时候都有自己的习惯，所以人人的睡姿都不一样，虽然有的人的睡姿能让自己爱感到舒适，但是却不利于身体健康，比如说趴着睡，首先趴着睡会压迫心脏，长时间下去的话不会影响人们的呼吸，更会阻碍正常的血液流通，同时它还会压迫内脏器官；除此之外趴着睡的人心理素质也会低于常人，常用悲观情绪的产生。