什么人吃玛卡比较合适？
2015-12-02 00:44
你继续暧昧问
我看我的朋友圈里越来越多的人开始卖玛卡产品，说玛卡吃了对人体有很大的好处，所以我想问下什么适合吃玛卡呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
玛卡是一种高原上的植物，并且玛卡对人体的健康有很大的好处，能够起到强身健体，补充人体免疫力的作用。玛卡一般没有什么人群不可以吃，一般的成年人都是可以食用玛卡的，但是有两种人群不建议食用玛卡。第一种，甲状腺患者。会出现呼吸困难，恶心的现象，所以不建议食用。第二种，孕妇和孩子，孕妇在怀孕期间是十分脆弱的，不建议乱吃东西，玛卡属于大补品，孩子还不建议食用。