经期能吃酒酿蛋吗？
2015-12-02 00:49
微笑着离开问
我听朋友说吃酒酿蛋有丰胸的作用，前段时间吃了之后觉得口感也不错，昨天我月经来了，不知道在经期能吃酒酿蛋吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
很多女性在月经期间会有身体不舒适的症状，这种情况让她们在饮食上变得小心翼翼，虽然月经期是女性重要时期，但是如果护理得当的话会有意想不到的收获。比如说在女性月经期间可以吃酒酿蛋，因为女性月经的前三天是卵巢分泌雌激素最多的时期，而且酒酿蛋中含有一种天然的荷尔蒙，对于雌激素的分泌也有刺激作用，所以如果想要丰胸的话，是可以吃酒酿蛋的。