熬好的中药可以隔夜喝吗？

2015-12-02 00:56

爱的荷尔蒙问

我平时的体质不是很好的那种，很多时间我都是感觉浑身比较难受，现在熬了很多的中药吃，不知道过夜之后的还可以吃吗？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

长时间身体体质不好，后期容易引起一些抵抗力下降的毛病发生，所以适当用一些中药调理，对身体有很大的好处。现在是熬过夜晚的中药了，它会被空气中的氧气氧化而变质，因此夜晚的中药是不能吃的。避免了大量的有害物质的产生，对身体产生了很多不良的影响。平时要加强身体锻炼，尤其是在饮食方面要适当的多吃一些含钙和维生素多的食物比较好。
2015-12-02