泡脚怎么减肥呢？
2015-12-02 00:56
左邊的右手问
我的身材不是特别的胖，但是我也想在减几斤，听说坚持泡脚就可以起到减肥的作用。请问，应该怎么泡脚可以起到这样的作用呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
每天晚上都用热水泡泡脚，就可以促进身体中的血液循环更加的畅通，而且还可以加速新陈代谢，所以这种状态如果能够坚持，就可以起到减肥的作用。而且每天泡脚半个小时的时候，人们会有出汗的情况，这样也可以起到一定的减肥作用。如果在泡脚水中能够加上海盐、牛奶等物质，减肥的效果就会更好。但是采用泡脚减肥的办法，见效相对比较慢，所以一定要注意坚持。