头发主要是依靠肾脏进行生长的。首先使用十指进行头部按摩，使其头部能够发热为止，然后促进头部的健康生长。然后可以涂抹一些精油促进头部的发质的生长。还有多吃一些黑色的食物，能够促进身体的头发快速的生长，还有就是用姜片进行擦拭头皮，能够促进头皮的发质生长，在这个期间多吃一些含有蛋白质的食物，不能够经常性的进行性生活，不利于头发的生长。