打嗝打不上来怎么办才好呢？
2015-12-02 01:04
只爲伱傾心╰╮问
我平时在吃饭的时候速度都是比较快的那种，现在吃的食物很多，饭后总是想打嗝的。但是现在还打不上来了，不知道应该怎么处理呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
平时如果吃饭的速度很快的话，就是会引起一些消化不好的情况发生，甚至是还会导致一些打嗝的情况发生。现在是想打嗝了，但是容易出现一些不能正常 打嗝的情况，这也是预示着身体有一些气血不足甚至是气虚的情况发生。所以应该积极的调理好自己的身体才好。平时在饮食的时候应该注意饮食速度，不要吃的太快才好的。还要注意适当的添加一些补血的食物，可以多吃红枣。