爱趴着睡觉是怎么回事呢？
2015-12-02 01:06
玫瑰與貓迷问
我是一个非常爱趴着睡觉的人，很多时候上上课就趴着睡着了，又有很多时候，睡觉也是趴着睡的，所以我想请问一下爱趴着睡觉这是怎么一回事呢?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
趴着睡大概也许可能是习惯使然，也可能是趴着睡带给你一定的安全感，所以你才会趴着睡，我想这大概是最主要的原因，至于趴着睡的不好的影响，这一点还是非常严重的，看书累了趴在桌子上睡一会儿，或者有些上班族午休时间头趴在两手上睡觉。除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外，还会导致消化不良哦。影响全身营养的摄入，久而久之，起色就不好了。