燕窝的作用与功效是什么？
2015-12-02 01:09
敷衍怎么演问
我的一个同事经常吃燕窝，听说那个东西很贵，而且对身体好，我的身体都不是特别的好，我也想要买一些来吃，想知道燕窝都有什么作用呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
燕窝确实是一个好东西，燕窝主要是含有丰富的蛋白质，维生素。以及各种的矿物质，燕窝主要是具有补虚养胃，止胃寒性，对于治疗由于胃阴虚引起的干呕，反胃，恶心等效果都是相当的不错，燕窝还具有补肺养阴的作用，用来治疗咳血，咯血，支气管炎，咳嗽，痰中带血，哮喘也是有很好的效果，对于一些久病体虚，体弱多病的人配合燕窝食疗，是可以滋阴调中，对于女性还有美容养颜的作用。