燕窝的作用与功效是什么?
2015-12-02 01:09
敷衍怎么演问
我的一个同事经常吃燕窝,听说那个东西很贵,而且对身体好,我的身体都不是特别的好,我也想要买一些来吃,想知道燕窝都有什么作用呢?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
燕窝确实是一个好东西,燕窝主要是含有丰富的蛋白质,维生素。以及各种的矿物质,燕窝主要是具有补虚养胃,止胃寒性,对于治疗由于胃阴虚引起的干呕,反胃,恶心等效果都是相当的不错,燕窝还具有补肺养阴的作用,用来治疗咳血,咯血,支气管炎,咳嗽,痰中带血,哮喘也是有很好的效果,对于一些久病体虚,体弱多病的人配合燕窝食疗,是可以滋阴调中,对于女性还有美容养颜的作用。