一般需要如何治疗萝卜腿呢？
2015-12-02 01:10
那些旧时光问
我走路的时候总是站不直，然后看着非常不好看，去医院检查的时候发现是萝卜腿的问题。那么一般需要如何治疗萝卜腿呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
萝卜腿主要是分为肌肉型的还有脂肪性的以及水肿型的。首先肌肉型的就是小腿上的肌肉非常的多。所以需要多多适当的运动，最好的减少穿高跟鞋，还有可以选择瑜伽等运动进行舒缓肌肉，改善体型。还有就是脂肪性的，主要是进行有氧运动，每天进行有氧运动三十分钟以上。水肿型的就要多吃蔬菜，还有用手指进行腿部的按摩，能够促进血液循环，然后能够解决萝卜腿的问题。