艾草和生姜哪个泡脚更好呢？
2015-12-02 01:11
轉身ㄨ已陌路问
现在的人们都非常的注重养生，许多人都会在晚上用各种中药来泡脚，请问，用艾草和生姜，哪一个泡脚的效果更好呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
不能说艾草泡脚好，还是生姜泡脚好，因为艾草和生姜作为不同的中药，作用是不一样的，只要是对症了，那么对自己来说就是最好的。生姜的主要作用是发汗散寒，如果身体中中了寒毒，受了风寒，可以用生姜来泡脚，当泡脚至身体出汗的时候，症状就会缓解。而艾草主要是起到温经止痛的作用，所以如果有痛经症状，可以用艾草来泡脚，具有一定的效果。而且生姜和艾草还可以二合一一起泡脚，效果会更好。