经期哪些东西不能吃啊？
2015-12-02 01:16
鲜血赎罪问
我平时很爱吃一些乱七八糟的东西，但是经期的时候我想应该就要注意些了，所以我想问一下经期哪些东西是不可以吃的？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
首先就是汽水了，因为如果我们喝下去之后会在我们的身体里产生一些化学的反应，它会影响到我们对于一些营养的吸收，同时对我们的胃也是不太好的，对于一些身体比较虚弱的人还可能会引起痛经的这种情况，甚至是会影响到我们平时的一个食欲的，还有如果你感觉到口渴的话千万不可以去喝一些饮料特别是冷的，就算是喝酒也是不可以的，因为喝酒会使我们月经的量变的更加的多。