经期不能吃的东西有哪些？ 2015-12-02 01:17 过错又错过问月经来的时候总会感觉到肚子很痛，不知道是不是我没有注意吃错了东西，所以我想问一下月经来的时候不能吃什么东西？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 相信大家都知道月经来的时候肚子痛是一种什么样的感觉，所以为了防止这种情况我们千万不能吃一些比较冷的食物，否则会加重这种情况的发生，说像是螃蟹啊，或者是田螺之类的食物都是不能吃的。还有，很多人认为吃巧克力可以帮助我们缓解这种情况，说这是不对的，在此期间，我们不能吃太多巧克力，因为它会使我们的情绪变得更糟。 2015-12-02