趴着睡觉对于身体的每个器官都会造成的挤压，因为趴着的时候，身体的血液得不到循环，就会导致身体的某些疾病的发生，趴着睡对于心脏和呼吸影响最大，因为趴着的时候，血液流通性不好，就会导致心脏供血不足，就会导致心脏疾病的发生，趴着睡最好是用透气的枕头，透气的枕头比较柔软，而且对于呼吸不会有障碍。