艾叶煮水泡脚的功效是什么呢？
2015-12-02 01:31
轻声撩魂问
我的朋友每天晚上都会用艾叶煮水来泡脚，她给了我一些艾叶，建议我也经常这样泡脚。请问，用艾叶泡脚会有什么作用呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
艾叶具有很好的温经散寒的作用，坚持用艾叶泡脚就可以起到活血化瘀，促进血液循环的作用。尤其是有痛经的女性可以经常用艾叶来泡泡脚。但是因为艾叶可以活血，所以在经期的时候，就要避免在泡脚了，因为这样可能会导致人们出现月经量过多的情况。而且用艾叶来泡脚的时候，最好是把艾叶用水煮十分钟到十五分钟的时间，然后在倒进足浴盆中泡脚，这样效果会更好一些。