经期不能吃咖啡吗？
2015-12-02 01:33
动情却是空问
我平时很喜欢喝咖啡，特别是我经常要熬夜工作，喝咖啡可以用来提神，不知道到了月经期还能继续喝咖啡吗？对身体有影响吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
咖啡是神多人都喜欢的一种饮品，虽然喝咖啡能够提高我们的注意力，但是并不是人人都可以喝咖啡的，尤其是在月经期间的女性。因为咖啡会增加女性的雌激素水平，同时还会引起细菌的繁殖，会加重原有的妇科疾病。在女性月经期间不仅不能多喝咖啡，同时还要减少对甜食的摄入，比如说巧克力、糖果等，对于刺激性的食物也不能多吃，比如说辣椒、油炸食品等。