经期为什么不能吃辣呢？
2015-12-02 01:36
雨打芭蕉残问
我最近的一段时间变得很喜欢吃辣椒，有时候在生理期的时候，我也会吃一些辣椒，可是同事都说这样对身体很不好，不知道是为什么。
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
生理期一般是不能吃辣的，因为辣的东西对于身体的刺激很大，如果在生理期吃辣的话，容易造成子宫异常收缩，会让身体的毒素每天办法正常的排出来，而且子宫容易有残留物，这样长期下来，是会造成痛经，子宫肌瘤等妇科疾病的发生，而且在生理期吃辣容易导致月经量减少，月经不调等发生。所以在月经期间最好不要吃辛辣，刺激，酒精，浓茶，咖啡等东西，减少对身体的刺激。