砖茶的功效都有哪些？
2015-12-02 01:39
桃花還未開问
我平时很喜欢喝茶，什么绿茶红茶黑茶基本上已经喝过了，我最近想喝一些砖茶，据说味道也很不错。请问，砖茶的功效都有哪些？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
第一，砖茶可以补充一些膳食营养，主要就是维生素以及矿物质，还可以为身体补充一定的蛋白质以及氨基酸。第二，可以帮助身体消化解油腻，因为砖茶当中含有很多咖啡碱、氨基酸、磷脂，这些物质能够帮助肠胃消化，调节脂肪代谢，而咖啡碱给身体带来的刺激可以增加胃液分泌的量，所以人的食欲就会大开。同时，经常吃肉的人应该喝一些砖茶，这样就不会感觉肥腻了。