秋冬手脚冰凉该怎么调理？
2015-12-02 01:39
一一风荷举问
我妻子一进入到秋冬季节就手脚冰凉，而且有的时候还会长冻疮，这让我十分的心疼，给她买了很多棉衣棉裤，但是手脚冰凉的问题依旧没有解决。秋冬手脚冰凉怎么调理？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
最简单的方法就是艾灸，艾灸属阳，能够借助灸火的热量来疏通经络，让身体感觉到热量，从而起到治疗疾病以及养生保健的作用。建议艾灸足三里、大椎、神阙穴等穴位，这样效果还是比较好的。除了这种方法之外，还可以通过饮食来调理身体，多吃一些温热的食物，不能吃含量的食物。尤其是在天气寒冷的时候，建议吃一些狗肉或者是牛肉，这样身体就会感觉温暖，从而解决手脚冰凉的问题。