怎么样可以去除口气呢？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  消除口气的方法有很多，首先，建议多喝水，不要喝茶或者喝饮料，保证自己每天能喝一公斤水，这对缓解口气很有帮助。其次，早上起来的第一件事就是吃一个苹果，这样做的目的就是在头一天晚上把口腔里的味道清除掉。再次，平时可以嚼一些薄荷或者香菜，这样也可以起到清除口腔异味的作用。四是可以喝一些绿茶，可以杀菌，预防口腔异味。

  2015-12-02