1，疲劳，因为白天腿部用力过度或者是运动量过大，导致腿部疲劳，所以在睡觉的时候腿部肌肉紧张的状态还没能缓解，因此这种刺激就会引起腿部抽筋。2，寒冷，晚上睡觉的时候被子可能没有盖好，所以腿部受凉就会引起肌肉痉挛。3，低钙血症，如果身体出现了低钙血症的时候，就会晚上睡觉的时候腿抽筋。一般这种情况都会发生在缺钙的孕妇或者是老年人身上。