艾绒泡脚的功效有哪些？
2015-12-02 01:42
△清月聊无痕╮问
冬天是个泡脚的好时间，不会觉得热，而且能帮助身体暖起来。还可以在水里加不同的东西，想问艾绒泡脚有什么功效呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
用艾绒泡脚，可以通过刺激脚部的穴位来促进人体的血液循环。血液流通顺畅以后，体内的新陈代谢也会随之加快，体内的废物和毒素就能更好地被排出。废物等排出后，人就会比较精神。而且泡脚还能让全身都暖起来，还可以调节体内的各种器官的运行，尤其是在睡前，用艾绒泡脚可以对我们的神经造成温和的刺激，让大脑进入抑制状态，能让我们更好地入睡。