吃饭后老打嗝是怎么回事呢？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  饭后打嗝有两个原因，可能是刚吃完饭后身体正在消化，通过打嗝的方式来消化，也可能是因为吃得太快，肠胃无法正常吸收和消化，也有可能是因为吃饭时说话时吃得太慢，这也是很容易造成打嗝的原因，如果只是单纯的打嗝症状，就不用太担心，只要喝点水，或者是在打嗝的时候咽口水就可以了，这样打嗝就会好的，平时吃饭一定要注意，吃饭时要细嚼慢咽，吃饭一定要慢，不要太急。

  2015-12-03