早上什么时间泡脚最好啊？
2015-12-03 19:54
世界的秘密问
前几天我看养生堂节目上面讲到，泡脚对人体的健康有很大的好处，并且也可以在早上泡脚，那早上什么时间泡脚最好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
早上泡脚对人体是有很大好处的，她的作用原理几乎是和晚上泡脚一样的。由于晚上睡觉时候总是一个姿势，会导致血液不流畅，所以在早上的时候泡一泡脚能够有效的促进血液循环，从而防止血液不流畅引起的头晕问题。再就是早上起床的时候一般都会没有精神，但是泡完脚后能够起到神经焕发的作用。早上泡脚的时间可以自己掌握，起床清醒以后就可以的。