生理期的时候可以用艾叶泡脚吗？
2015-12-03 19:56
不浪漫罪名问
我很喜欢利用一些中草药泡脚，生活中尤其喜欢艾叶，但是一到例假的时候我就很烦心，在生理期的时候可以用艾叶泡脚吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
在例假期的时候女性是可以用艾叶泡脚的，艾草是一种功效很多的中草药，平时可以治疗口腔溃疡，口角炎，如果泡脚的话也是可以缓解疲劳，缓解水肿疼痛这些症状的，但是一旦泡多了，就会导致血气不通畅了，从而导致头疼，这样就会加重经期的症状了。所以在经期可以适量的泡一些，这样可以促进血液循环，缓解一些经期带来的症状，像痛经，头疼这些，建议大家不要多泡，要不然会起反作用。