掉头发是和很多种因素有关系的。掉头发可能是因为肾虚所致的，肾脏功能减弱，就会导致身体的机能没有办法正常的运转，就会导致掉头发的现象，也可能是和洗发水的质量有关系，洗发水含有的化学成分比较多的情况下，长期使用也是会导致脱发的现象，你最好是去医院检查下，看下是不是肾虚所致的，如果是肾虚引起的话，建议是多吃一些补肾的食物，像是羊肉，狗肉，牛肉，韭菜等，最好是加强运动，提高自身的抵抗力。