生活中很多人会在不经意间出现岔气的症状，其实岔气在临床上又被称为胸肋痛，其实方法很简单，比如说要用力憋气，在憋气的同时要用双手叩击疼痛的部位，然后在慢慢的深呼吸，这样重复几次就能达到缓解胸腔肌肉的目的。除此之外，在岔气疼痛还没有彻底缓解的时候，最好能休息一下，不要进行剧烈的运动。