羊肉有很好的御寒的作用，主要是羊肉里面含有丰富的脂肪，能够使身体过量的摄入所需要的能量，从而使身体变的比较的暖和。而且羊肉使有很好的的滋补身体的作用，对于冬天导致的各种寒气引起的疾病，能够有很好的预防的作用，比如说咳嗽，还有就是慢性的气管炎等，或则就是一些肾气不足的问题，还有哮喘也是能够很好的缓解的，所以天冷的时候多吃羊肉是非常好的。