泡脚有啥好处与作用？

2015-12-03 20:22

我們的愛情问

前几天我去朋友家玩，晚上的时候他非让我和他一起泡脚，说对身体有好处，并且带来温暖，所以我想问下泡脚什么好处呢？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

泡脚对人体的好处是不计其数的，泡脚不仅仅是一件简单的事情，长期泡脚就能起到养生的作用。泡脚对人体的好处有很多：第一，促进人体的血液循环，每天泡脚可以加快人体血液循环，加速人体的新陈代谢。第二，能有效驱寒，解乏。人一天劳累，晚上泡脚，可以很快解乏，让身体很快得到放松。还可以根据个人的喜好加入姜片、枸杞、醋等食物。
2015-12-03