什么东西吃了会拉肚子呢？
2015-12-03 20:22
花季、莫浅忆问
我一直想减肥但是总是瘦不下去，所以我想，每天都拉肚子，这样兴许能瘦下来，不知道平时吃什么东西能拉肚子呢？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
拉肚子就是我们常说的腹泻，它的出现和我们的日常饮食息息相关。那么在我们生活中吃哪些食物会导致拉肚子呢？首先吃变质的食物，因为这些食物中有很多细菌，胃肠系统容易被感染；第二就是喜欢喝生水也就说没有煮沸的水，这种水中同样含有细菌；第三，吃过多油腻的食物，油腻的食物会导致胃胀不消化出现拉肚子也是正常的事，除此之外，生冷、没有做熟的食物也容易引起拉肚子。