薏米黑豆功效是什么？
2015-12-03 20:23
残阳照、墨痕问
自从尝试过薏米和黑豆这两种食品后，我就很喜欢吃，而且据说这两种食物有很多功效，那具体的功效有什么呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
黑豆薏米在生活中很常见，其功效也很多。黑豆能治疗高血压、风湿性关节痛、肾虚等疾病；为我们提供活力和能量。促进肠道畅通，消化，让有有毒，身体中的废物很快的排放出体外；达到有效抑制人体吸收胆固醇作用。薏米红豆粥，体内湿气中的人可以经常服用。对于女性来说，可以养颜润肤，改善皮肤粗糙，光滑皮肤，减少皱纹；防止脱发，起到润发的作用。