吃完中药能喝牛奶的吗？

2015-12-03 20:23

一直很安静╮问

前段时间因为自己身体一直都不舒服，所以一直坚持喝点中药调理身体，今天早上我还喝了牛奶，听说是不能和中药一起吃的，对于身体会有哪些危害呢？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

刚喝完中药后，建议不要吃牛奶，因为中药中含有较多的药材成分，有些药材性质会与牛奶相克，不但影响里面的营养价值，还会使中药失去药效，中药主要选择一些滋补类的东西，所以最好不要和牛奶一起吃。在吃中药的时候特别讲究，服用时间，忌口方面，饮食等多种因素的影响，吃中药和喝牛奶之间间隔一小时左右，这样才不会影响中药的药性。
2015-12-03