柠檬水泡脚好吗？
2015-12-03 20:46
跟着感觉走问
本身在冬季就十分喜欢泡脚，只是没有我妈他们那么讲究会在水里面加药材什么的，前两天把柠檬片放进洗脚水里了，那柠檬水泡脚好吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
柠檬水泡脚还是有好处的，柠檬属于一种较为常见的水果，也是十分好的保健食材，能够达到美容养颜，预防疾病以及提高免疫力的功效，是一种药食同源的食物，柠檬中富含柠檬酸，其具有显著的抗氧化作用，可以有效促进肌肤的新陈代谢，还能够提高机体的消化能力，促进食欲。柠檬水泡脚能够舒缓疲劳，缓解肌肉酸痛，提高人体的运动能力，可以定期的使用柠檬水泡脚。