泡脚来经到底是真的吗？
2015-12-03 20:47
伪装灬那么累问
冬天到了，我的脚就会很冷，每天晚上我都会泡脚，这样睡觉的时候脚就不会冷，可以睡得更好。想问泡脚来月经是真的吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
不同的人体质不同，调养月经的适合的方法也就不同。如果是由于血液流通不畅导致的月经不调，就需要多吃一些能舒经活血的食物，平时也要多运动来帮助血液更好地流通。如果是因为怕冷导致月经不调的话，就要注意保暖。这种人就比较适合泡脚，因为泡脚能很好地帮助我们驱寒。如果是因为贫血引起的月经不调，就应该多吃一些补血的食物，像动物的肝脏等。