冬季的时候喝铁观音好吗？
2015-12-03 20:52
女人花如梦问
我平时的时候上班就是坐在办公室，由于天气比较的干燥，所以总是喝了很多水。最近非常喜欢喝铁观音。那么冬季喝铁观音好吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
铁观音属于一种乌龙茶，这是一种半发酵的茶叶，也是中国的名茶之一。铁观音能够有很好的养颜的作用，而且香味也是比较的独特，对于经常久坐的人，也是有很好的排除身体油脂的作用，所以有一定的减肥的作用。而且铁观音是属于茶叶的，能够有很好的滋阴的作用。但是喝的时间最好是上午十点之后，脾胃弱的人最好是少喝。所以冬季喝铁观音的话还是不错的。