护理粉刺时注意事项有什么？
2015-12-03 20:59
我渴望→自由问
我的皮肤很差，不是长痘就是长粉刺，最近脸上出现了一些粉刺，虽然我在护理但是一直没有效果，因此我想知道在护理皮肤的过程中需要注意哪些事情呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
其实粉刺就是我们平时常常提到的痤疮，它的出现困扰了很多人的生活，那么在人们护理粉刺的时候需要注意哪些事情呢？首先应该注意饮食，因为粉刺的出现和饮食不当也有关系，平时最好多不要吃油腻和辛辣的等刺激性的食物；弟二要注意不能熬夜，要保证足够的睡眠时间，让身体休息好才能有效地缓解粉刺；除此之外还要注意皮肤清洁，化妆的女性在睡觉一定要卸妆。