想要预防自己的脚生冻疮的话首先保暖是必不可少的，因为大部分人的脚出现冻疮情况，都是由于脚部的保暖措施不到位，加上忽冷忽热，或者是脚部有一些伤口保护措施没有做到位，引起了冻疮情况出现，所以每天都要注意自己鞋袜的烘干，穿着干燥温暖的鞋子，有利于防止冻疮出现，同时自己也要注意每晚坚持泡脚，通过泡脚的方式能够降低出现脚生冻疮的几率。