吃涮羊肉的好处是什么呢？
2015-12-03 23:12
跑调的情歌～问
我的老公本身就很喜欢吃羊肉，我们家经常要买羊肉起来吃，最近他有迷上了涮羊肉，这个我没有吃过，想知道涮羊肉有什么好处吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
羊肉是一种性温的食物，冬天经常吃羊肉对身体很好，不仅仅是可以增加人体的热量，预防寒冷，而且还可以保护胃壁，促进胃消化，起到抗衰老的作用，羊肉的营养很丰富，对于肺结核，哮喘，贫血，腹部冷痛，产后气血两虚，营养不良，体虚胃寒，气管炎，腰酸腿疼，阳痿，遗精，早泄等都是有很好的治疗效果，羊肉具有补中益气，补肾壮阳等作用，男性朋友可以经常食用，对身体很好。