羊肉有什么好处呢？
2015-12-04 00:21
念而不忘问
冬天来了之后，总是喜欢吃肉，尤其是特别爱吃的就是羊肉，平时总是吃了很多。那么一般羊肉吃了有什么好处呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
羊肉里面含有丰富的营养物质，主要是热性的食物，能够有效的排除身体内部的寒气，使其身体能够温暖起来，然后能够有很好的补充身体血气的作用，还有能够起到一定的御寒的作用，而且羊肉有很好的温补的作用。脂肪中含有一定的胆固醇，对于肾脏也是有很好的保养的作用。羊肉是冬天里面很好的保健御寒的食物，但是对于身体湿热比较的大的人，最好是不好要吃。