经常做头发护理有助于头发的滋润。发质较差，发质干枯，发黄，分叉的人是需要经常做头发护理的，特别是经常染、烫发的人，发质损失比较严重，经常护理头发，是可以修复发质的，也可以帮助补充头发的营养，可以很快的缓解头发干枯的现象。所以经常做头发护理对保养头发很有好处。但是如果头发营养比较好的话，就没有必要做头发护理了。注意勤洗头。