整个经期2天正常吗？
2015-12-04 14:06
烟雨风飘渺问
我昨天肚子特别不舒服，结果发现是经期到了，但是晚上突然发现经期已经结束了，我以前的经期都是五天左右，这样时间特别短，所以我想来问下两天的经期正常吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
首先告诉你，这是不正常的，月经是因为女性卵巢中发育成熟的卵细胞没有受精，死亡后和子宫脱落的物质一起排出体外。经期的一般时间都是在四到七天，如果月经量少了，那很可能是由于雌激素水平过低或者是子宫发育不良，内分泌紊乱造成的。你平时可以多吃些清淡的食物和粗粮，一些辛辣的有刺激性的食物要少吃，否则会容易导致月经不调的情况更加严重。