男人冬天怕冷应该怎么办？
2015-12-04 14:43
恋上ㄋ孤独问
我的老公一到冬天就会非常的怕冷，总是手脚冰冷，冬天穿羽绒服还要穿两件毛衣，就是很怕冷，想问男人怕冷应该怎么办？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
男人冬天怕冷主要是体寒引起的，那么冬天的话就需要服用一些可以驱寒的中草药进行调理，也可以进行饮食的调理。首先是可以多喝点羊肉汤的，羊肉本身就是属于燥热的食物，是可以帮助祛湿驱寒的，那么就可以起到保暖的作用。其次就是要多做点运动，运动是可以促进血液循环，起到热身和保暖作用的，冬天的时候温度比较低是可以进行一些室内的运动的，比如慢跑、健美操、俯卧撑等等。