什么登山鞋好呢？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  登山鞋的品牌有很多，建议最好到相关专卖店看看，选择自己适合的比较好，适合自己的就是最好的。一般登山鞋都是用来专业登山的，但没有一双是万能的，所以最好还是根据自己的经济实力来购买。登山时做好热身运动，因为相对来说登山比平时的运动量要大，很多人登山后都会出现肌肉酸痛的现象，所以很有必要提前进行预防。

  2015-12-04