羊肉胡萝卜功效是什么？
2015-12-05 00:09
孤独是情调//问
今天中午我的老婆给我做了羊肉胡萝卜汤，我平时很少吃羊肉，因为担心羊膻味比较重，但是老婆说对身体好，想问羊肉胡萝卜功效是什么？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
羊肉胡萝卜是很适合冬季的一道菜，首先羊肉是可以帮助驱寒保暖的，羊肉是热性的食物，多吃点羊肉不仅可以暖身，而且还有壮阳补肾，益精固精的作用，是男性很好的保健品。而且羊肉也是可以帮助去除身体的寒气的。其次胡萝卜的营养价值也是十分的丰富的，特别是胡萝卜含有很多的维生素A的物质，是可以帮助明目清肝的，可以帮助缓解眼睛疲劳，起到明目的作用。