冬天会冷吗？怎么解决比较好呢？
2015-12-05 00:18
閉上眼呼吸ヽ问
我的体质是属于寒性体质，很多时候都是感觉比较冷。现在是到冬天的了，一直手脚冰凉的很厉害，不知道应该怎么办才好呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
冬季的气温比较低，所以身体是会出现一些手脚冰凉甚至是血液循环不好的情况发生，这都是应该及时的去护理才好的。否则后期会引起冻疮的情况出现。现在是可以用运动的方式取暖，适当的进行运动的话是会让身体内部的血液循环加速，产生更多的热量，所以说是一种比较健康的运动的。平时在饮食的时候不要吃寒性的食物，应该多喝一些热水是比较好的，还要注意身体的保暖。